Hjælp dine nærmeste

sådan støtter du med samtaler, der virker

Lær at hjælpe dine nærmeste gennem vanskelige perioder ved at stille de rigtige spørgsmål. Bogen er fuld af konkrete anvisninger til, hvordan du kan indlede og håndtere samtaler om vanskelige livsforhold. For alle, der interesserer sig for psykologi og relationsarbejde eller blot ønsker at arbejde med sig selv

Note:

Indhold: Redskaber (Stil frugtbare spørgsmål ; Sænk tempoet med spejling og pauser ; Mød den, du hjælper med empati og anerkendelse ; Hvor aktiv skal du være som hjælper? ; Vær opmærksom på skam hos den, du hjælper ; Sæt fokus på leveregler ; Skab inderlighed med stolemetoden ; Brevskrivning er både forløsende og indsigtsgivende ; Sæt fokus på det, der sker imellem jer ; Kend din angst ; Lær den, du hjælper, at håndtere angst) ; Udfordringer og faldgruber i hjælperollen (Hjælper du for meget? ; Har du svært ved at sige fra? ; Tør du ikke træde til? ; Omsorg for dig selv)

Lydbog Punkt