Statusmeddelelse

Bemærk Vores hjemmeside nota-service.kb.dk vil være utilgængelig i weekenden den 11. – 12. april på grund af IT-opdateringer. Du kan stadig låne bøger.
Skriv nota.dk/login i en browser og log på biblioteket, eller benyt vores apps Nota Bibliotek og Nota Nem.

Workout

træning med vægte & elastikker
Håndbog som behandler alle områder inden for workout: Muskeltræning, træningsteknik, programlægning, musik, koreografi, opvarmning og nedkøling, udstrækning, redskaber og skader

Workout

Lydbog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Spilletid: 
7 timer 26 minutter
Bognummer: 
603712
Indlæsningsår: 
2005
Nota udgivelsesår: 
2013
Indlæser: 
Udgave: 
Aagaard, 2003
ISBN: 
8798844830
Illustrator: 
Marina Aagaard Elstrup Salminen