Smertefri

farvel til stress, træthed og ondt i kroppen
12 ugers program til nænsom genopbygning af kroppen med baggrund i viden om kroppens reaktioner under belastninger som fx længerevarende smerte og stress. Praksisrettet indhold med tests, program, øvelses- og vanekatalog og slutteligt en "værktøjskasse" til afhjælpning af her og nu ubehag i kroppen

Smertefri

Standard e-bog
Under produktion. Denne bog vil blive tilgængelig, så snart den er færdigproduceret. Læs mere om bøger under produktion
Bognummer: 
671240
Nota udgivelsesår: 
2026
Udgave: 
Gyldendal, 2022
ISBN: 
9788702249972