Skønheden i det uperfekte

hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur

Med udgangspunkt i forskning fra den positive psykologi og den japanske filosofi wabi-sabi sættes der fokus på, hvordan man kan lære at finde meningen i livets foranderlighed, i egen ufuldkommenhed og i livets fællesskaber

Note:

Indhold: Perfekt er defekt ; Ej forventningerne ; Relationer er rigdom ; Fokus skaber hokuspokus ; Emotioner er (u-)lykken ; Coach den indre selvkritiker ; Træn tankerne til tiden ; Mind hinanden om nærvær ; Idealer giver kvaler ; Nej, du er ikke en historie, endnu ; Disrupt eller vi er f*cked ; Styrk hinanden

Lydbog Punkt