Statusmeddelelse

Bemærk Vores hjemmeside nota-service.kb.dk vil være utilgængelig i weekenden den 11. – 12. april på grund af IT-opdateringer. Du kan stadig låne bøger.
Skriv nota.dk/login i en browser og log på biblioteket, eller benyt vores apps Nota Bibliotek og Nota Nem.

Ryst dig fri

brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
Forfatter:
En beretning om traumer og traumebehandling, samt TRE-metoden, som består af 7 ryste-øvelser mod stress og traumer til selvhjælp for dem, der har kroniske muskelspændinger

Ryst dig fri

Standard e-bog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Bognummer: 
662791
Nota udgivelsesår: 
2024
Udgave: 
Borgen, 2024
ISBN: 
9788702296891
Oversætter: 
Kirsten Kincaid