Mindfulness i naturen

vejen til større livsglæde og mindre stress
Forfatter:
Om hvordan naturen kan virke helbredende i forhold til stress, angst og depression. Inddelt i tre dele: introduktion til mindfulness ud fra et naturperspektiv, teori og forskning om naturens betydning for os og øvelser med naturen som ramme

Mindfulness i naturen

Lydbog med tekst

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Spilletid: 
8 timer 10 minutter
Bognummer: 
52373
Indlæsningsår: 
2025
Nota udgivelsesår: 
2025
Udgave: 
Pressto, 2018
ISBN: 
9788793716001