Lykkefælden

stop kampen - lev livet
Forfatter:
Forfatteren præsenterer ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiske forskning. ACT indeholder teknikker, hvor man kan lære at håndtere nedtrykthed, stress og frygt og finde mere grundlæggende tilfredshed i livet
Note: 
Indhold: Sådan lægges lykkefælden ; Forvandling af dit indre liv ; Skab et liv, der er værd at leve

Lykkefælden

Standard e-bog

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Bognummer: 
712018
Nota udgivelsesår: 
2012
Udgave: 
Dansk Psykologisk Forlag, 2010
ISBN: 
9788777065774
Oversætter: 
Vibeke Sandberg