Statusmeddelelse

Bemærk Vores hjemmeside nota-service.kb.dk vil være utilgængelig i weekenden den 11. – 12. april på grund af IT-opdateringer. Du kan stadig låne bøger.
Skriv nota.dk/login i en browser og log på biblioteket, eller benyt vores apps Nota Bibliotek og Nota Nem.

Frk. Skrump

10 ugers boostkur
Om boostkuren, dens opbygning og hvordan man får den realiseret. Med opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer.
Note: 
Er du klar til din boostkur? ; Du er klar - GO ; Boost din kur med træning ; Et mentalt boost - få styr på viljen ; Træn dine livsstilsfærdigheder ; Skridtene efter boostet ; Intro til opskrifter ; Opskrifter ; Skyd genvej - ugeplan for 5 uger

Frk. Skrump

Lydbog med tekst

Du skal være logget ind for at kunne downloade denne bog. Gå til login.

Spilletid: 
6 timer 6 minutter
Bognummer: 
44774
Indlæsningsår: 
2018
Nota udgivelsesår: 
2018
Indlæser: 
Udgave: 
Politiken, 2016
ISBN: 
9788740025194
Illustrator: 
Mikkel Adsbøl