Fitness og styrketræning

øvelser, programmer og metoder
Forfatter:
Om metoder til undervisning i fitness og styrketræning samt instruktion i hvordan man laver undervisningsprogrammer og tilrettelægger øvelserne for både nybegyndere og eliten, for børn, unge og ældre

Fitness og styrketræning

Grundigt bearbejdet
6322802016
Aagaard, 2013, (4. udgave)9788792693815