Statusmeddelelse

Bemærk Vores hjemmeside nota-service.kb.dk vil være utilgængelig i weekenden den 11. – 12. april på grund af IT-opdateringer. Du kan stadig låne bøger.
Skriv nota.dk/login i en browser og log på biblioteket, eller benyt vores apps Nota Bibliotek og Nota Nem.

Den lille træningsbold

muskeltræning, koordination, balance og leg
Note: 
Indhold: Kropsbevidsthed og sanser ; Træning og genoptræning ; Opvarmning : stående opvarmning, liggende opvarmning ; Helkropstræning ; Pulstræning ; Cirkeltræning ; Koordination og balance ; Dagligt træningsprogram for skuldre, arme og hænder ; Muskeltræning ; Bækken og bækkenbund ; Træning for to ; Træning for flere ; Strækøvelser ; Afspændingsøvelser

Den lille træningsbold

Grundigt bearbejdet
Bognummer: 
624339
Nota udgivelsesår: 
2013
Udgave: 
Afspænding og Psykomotorik, 2009
ISBN: 
9788790407339